Impariamo a meditare!

Attualitą
04/11/2019

Venerdì 8 novembre, alle 21.00, si terrà l’ultimo incontro del ciclo “Mindfulness: Farsi del Bene e Fare del Bene”, che la Biblioteca di Serravalle Scrivia organizza in collaborazione con il Thabarwa Nature Center di Serravalle Scrivia. L’incontro, che sarà completamente gratuito e aperto a tutti, ha per titolo “Dalla teoria alla pratica: impariamo a meditare!” e sarà tenuto dalla Dott.ssa Donatella Barbagallo, Psicoterapeuta, Presidente Thabarwa Center, Istruttrice di Mindfulness. Dopo le interessanti premesse degli incontri precedenti, che sottolineavano gli straordinari benefici neurologici e psicologici della meditazione, documentati da anni di ricerche scientifiche in questo campo, ora si potranno conoscere le basi per impostare una propria pratica meditativa. Perché la meditazione è, nel senso pieno della parola, una pratica che deve essere concretizzata nella vita di tutti i giorni. I frutti sono straordinari e capaci di fare la differenza nella nostra vita.

Le news del Comune di Serravalle sono disponibili anche in formato rss

Feed Rss delle News del Comune di Serravalle Scrivia

maggiori informazioni